MASAJE RELAJANTE CON ACEITES
Los masajes relajantes con aceites además de usar movimientos relajantes, agradables y estimulantes se complementan con el uso de aceites aromáticos que ayudan a fomentar un espacio destinado a la desconexión.
Preparación del ambiente: Se crea un ambiente tranquilo y relajante, con música suave, iluminación tenue aromaterapia y una temperatura cómoda. Esto ayuda a que la persona se sienta relajada y receptiva al masaje.
Selección de aceites esenciales: Se eligen aceites esenciales específicos según las necesidades de la persona.
Aplicación de los aceites: Se aplica una cantidad adecuada de aceite en la piel, generalmente calentándolo previamente entre las manos para mejorar su aplicación y para que la persona se sienta más cómoda con la temperatura. El aceite se extiende con movimientos suaves y fluidos sobre la piel, cubriendo todo el cuerpo o las áreas específicas que se deseen tratar.
Técnicas de masaje Shiatsu: Suelo utilizar técnicas de masaje Shiatsu, de forma suave en puntos específicos del cuerpo (llamados tsubos) y en los meridianos de energía. Estas presiones se combinan con movimientos de amasamiento, estiramientos suaves y presión sostenida para liberar la tensión muscular y promover el flujo de energía vital.
Enfoque en la respiración: Durante el masaje, se alienta a la persona a respirar profundamente y a relajarse completamente, lo que ayuda a mejorar los efectos del masaje y a liberar aún más la tensión acumulada en el cuerpo.
Finalización suave: Una vez completado el masaje, se permite a la persona descansar tranquilamente durante unos minutos para integrar los beneficios del tratamiento. Se ofrece agua o té para ayudar a rehidratar el cuerpo después del masaje.
Los masajes relajantes con aceites pueden proporcionar una experiencia profundamente relajante y restauradora, ayudando a aliviar el estrés, la ansiedad, la tensión muscular y promoviendo el bienestar general del cuerpo y la mente.
